La palabra “entrenar” puede ser muy amplia, ¿qué significa para ti? Dímelo y te ayudaré.
 
Adelgazar.
Muscular/Tonificar.
Salud (prevención o mejora).
Volver tras una lesión.
Aprender a entrenar o hacerlo de otro modo.
Motivación.
Guía y seguimiento.
Ganar fondo.
G.A.P. (Glúteo, Abdomen y Piernas).
Mejorar en tu deporte.
Sentirte bien con tu cuerpo.
Belleza/Aspecto físico.
 
Puede ser en tu casa, en tu gimnasio (previa autorización), en Holmes Place, en un parque… dónde tú quieras. O, si lo prefieres, sólo entrenamiento a distancia, ¡no hay límites!